梅の花が・・・

・・・約半年前に朝の30分ウォーキング・・というかお散歩を始めました。
私には珍しく、ほぼ毎日、なんとか続いております。
1日さぼると、またサボってしまうので、10分でもいいから、歩くようにしています。
目的は運動不足の解消、ついでにちょっと痩せたらいいなぁと思っていましたが、ゆっくり散歩では痩せません・・・
でも、（布団の上で寝たまま！）ストレッチをして歩き出すと、
朝の冷たい空気がとても澄んでいて気持ちいいのです。
寒い日には田んぼに霜がおりていたり、風が強いなぁとか、めっちゃいいお天気やなとか季節を感じています。
今朝もとても冷えて寒かったのですが、梅の花が咲いているのを見つけ、心が温かくなりました。
健気にがんばっているように感じ元気をもらいました。
朝の散歩は楽しい発見がたくさんあります。